Question

2) Todos nós já ouvimos em determinado momento que todo exercício físico deve começar
pelo aquecimento, o que realmente é muito importante. Sabendo dessa importância, explique o
que é o aquecimento.​

Answer 1

Resposta:

Aquecimento é uma técnica normalmente praticada pela maioria das pessoas antes de qualquer atividade física, desportivas ou de exercícios físicos. Consiste em aumentar gradualmente a intensidade da atividade física, incrementando também a temperatura corporal

Explicação:

espero ter ajudado