Question

2. Que diferenças você percebe na execução das posturas de Ioga em relação aos alongamentos que são feitos regularmente?

Answer 1

Resposta:

à diferença é que cada um tem suas posturas de longa relação aos alongamentos porque relação é ter suas posturas que se movimenta

Answer 2

Resposta:

Explicação:

O principal diferencial é que, no yoga, aprofundamos o estado de consciência, não só física, mas também energética, emocional e, sobretudo, a interação entre eles.

Ou seja, o yoga é uma prática holística em que as posturas foram estudadas e aprimoradas com o intuito de melhor trabalhar a respiração, a flexibilidade corporal, o funcionamento das glândulas e as concentrações energéticas do corpo físico e sutil. Isso proporciona um foco na atividade diferente do que é realizado no alongamento, e possibilita um resultado superior na manutenção e recuperação da saúde como um todo.