1. Sobre prática de atividades físicas para pessoas com hipertensão arterial, escreva: O que é hipertensão arterial, qual a diferença de pressão arterial sistólica e diastólica, quais as causas de morte associadas à hipertensão arterial, quais os principais benefícios das atividades físicas para pessoas hipertensas.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Hipertensão arterial é uma doença crónica em que a pressão sanguínea nas artérias se encontra constantemente elevada. A doença geralmente não causa sintomas.
PRESSAO SISTÓLICA: A pressão sistólica, ou máxima, é aquela que marca a contração do músculo cardíaco, quando ele bombeia sangue para o corpo
DIASTÓLICA: A diastólica, por sua vez, é a do momento de repouso, em que os vasos permanecem abertos para o sangue passar.
AS CAUSAS DE MORTE ASSOCIADAS A HIPERTENSÃO ARTERIAL SÃO:Doença arterial coronária, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica, incapacidade visual, doença renal crónica, demência
OS PRÍNCIPAIS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS PARA PESSOAS HIPERTENSAS SÃO:
Ajuda a controlar o diabetes (melhora a captação de glicose e a resistência insulínica). Pode diminuir a necessidade de medicamentos e insulina;
Evita as complicações do diabetes e hipertensão (infarto, AVC, neuropatia, retinopatia etc);
Ajuda a prevenir e controlar o excesso de peso, a hipertensão arterial , a osteoporose e as doenças do colesterol (aumento do HDL e diminuição do LDL);
Melhora a auto-estima, a socialização, reduz o estresse, tristeza e depressão;
Explicação:SE ACHAR A RESPOSTA GRANDE REALMENTE É MUITO GRANDE. QUALQUER UM VAI DAR A RESPOSTA DESSE TAMANHO PARA ESSA PERGUNTA
Resposta:
Hipertensão arterial é uma doença crónica em que a pressão sanguínea nas artérias se encontra constantemente elevada. A doença geralmente não causa sintomas.
PRESSAO SISTÓLICA: A pressão sistólica, ou máxima, é aquela que marca a contração do músculo cardíaco, quando ele bombeia sangue para o corpo
DIASTÓLICA: A diastólica, por sua vez, é a do momento de repouso, em que os vasos permanecem abertos para o sangue passar.
AS CAUSAS DE MORTE ASSOCIADAS A HIPERTENSÃO ARTERIAL SÃO: Doença arterial coronária, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, doença arterial periférica, incapacidade visual, doença renal crónica, demência
OS PRÍNCIPAIS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS PARA PESSOAS HIPERTENSAS SÃO:
Ajuda a controlar o diabetes (melhora a captação de glicose e a resistência insulínica). Pode diminuir a necessidade de medicamentos e insulina;
Evita as complicações do diabetes e hipertensão (infarto, AVC, neuropatia, retinopatia etc.)
Ajuda a prevenir e controlar o excesso de peso, a hipertensão arterial , a osteoporose e as doenças do colesterol (aumento do HDL e diminuição do LDL);
Melhora a autoestima, a socialização, reduz o estresse, tristeza e depressão;
Explicação: