Question

1. Sobre a importância da ginástica na vida das pessoas, enumere as questões como V(VERDADEIRAS) ou F(FALSAS).

I. O sedentarismo é um mal que aflige o mundo e, principalmente, o Brasil, atualmente. ( ) II.

O cenário mundial atual aponta para uma sociedade sedentária, com o aumento da obesidade, em parte relacionada ao excesso de atividade física. ( )

III. Por causa do estilo moderno de vida, as pessoas têm muito tempo para atividades físicas. ( )

IV. O sedentarismo hoje, além de ser um problema de saúde, é também, um problema social.
A sequência correta é:
(A) V, V, F, V
(B) V, F, F, V
(C) F, F, V, F
(D) V, V, V, V

2. Segundo a OMS, SAÚDE é:
(A) Completo bem estar físico
(B) Ausência de doenças
(C) É o perfeito bem estar físico, mental e social.
(D) Ter uma alimentação saudável (E) O completo bem estar do corpo.

3. Segundo o vídeo, quais são os motivos importantes para a prática da atividade física?

4. Explique com suas palavras, quais informações foram novas para você (VIDEO) e de que forma as mesmas poderão ajudá-lo a ter uma melhor qualidade de vida.​

Answer 1

Resposta:

A alternativa correta é a letra A).  O desenvolvimento desse tipo de estudo é muito importante dado que a ginástica pode auxiliar bastante as pessoas no desenvolvimento de um estilo de vida saudável.

A prática de exercícios físicos pode ser uma aliada importantíssima que ajuda tanto no melhoramento da saúde física, como também da saúde mental, dado que a prática desses exercícios muitas vezes é feito em um ambiente social e também diversos estímulos como a endorfina que proporcionam prazer são induzidos pelo nosso corpo.

Explicação: