1- SÃO ATIVIDADES FÍSICAS CONSIDERADAS AERÓBICAS
carlosdasilvas729:
são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.
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Resposta:
subir descer, caminhadas, corridas, pular cordas e etc
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espero ter ajudado
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Resposta:
O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.
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