Question

1) O que é saúde?

2) Fazendo atividade física previno doenças? Como?

3) Descreva os benefícios da ginástica?

4) Lazer gera qualidade de vida?

Answer 1

1. saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. 
2. Sim.Voce estimula seu corpo,ativa órgãos e etc
3. Reduz o peso e a gordura.

4. Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.

5. Sim,voce fica relaxado,bem,e etc

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