1) Leia atentamente:
Associação que organiza competições internacionais, com destaque para o Campeonato Mundial de Atletismo. É responsável pela padronização de métodos e equipamentos de cronometragem. Também faz parte de suas funções realizar o reconhecimento dos recordes mundiais em todas as categorias do atletismo.
Qual é esta instituição?
Alternativas:
a) Associação Internacional das Federações de Atletismo.
b) Associação Internacional Atlética.
c) Confederação Brasileira de Atletismo.
d) Associação de Atletas Internacionais.
e) Federação Paulista de Atletismo.
2) Entre os fatores que podem influenciar o desempenho nas provas de corridas, temos: velocidade de reação, força e velocidade de sprint e resistência de sprint. Sobre estes fatores, associe as colunas a seguir:
Coluna 01
A- Velocidade de reação.
B- Força e velocidade de Sprint
C- Resistência de Sprint.
Coluna 02
1- Capacidade de manter a velocidade máxima pelo maior tempo possível.
2- Capacidade de se conseguir a maior aceleração no menor tempo possível.
3- Capacidade de reagir o mais rápido possível a um estímulo.
Selecione a alternativa que apresente a associação correta:
Alternativas:
a) A1 – B2 – C3.
b) A3 – B1 – C2.
c) A2 – B3 – C1.
d) A1 – B3 – C2.
e) A3 – B2 – C1.
3) O movimento de corrida é dividido em três fases. Em uma das fases o pé de impulso se eleva para trás e a outra perna se estende à frente. Esse é o momento que projeta um maior deslocamento do corpo e pode ser associado à fase de relaxamento.
Qual fase é esta?
Alternativas:
a) Contato.
b) Impulso.
c) Recuperação.
d) Aceleração.
e) Chegada.
4) O salto em altura é uma prova de salto vertical no atletismo que apresenta como objetivo a transposição de um sarrafo colocado em determinada altura. Para a aprendizagem e desenvolvimento desta prova existem três técnicas de transposição. Desta forma, considere (V) para verdadeiro e (F) para falso sobre quais são as técnicas de transposição nesta prova:
( ) Grupado.
( ) Estilo tesoura.
( ) Rolo ventral.
( ) Fosbury Flop.
( ) Passada no ar.
Selecione a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:
a) F-V-V-V-F.
b) F-F-V-V-V.
c) V-F-F-V-V.
d) V-V-F-F-V.
e) V-V-V-F-F.
5) A grande maioria das provas do atletismo ocorrem em um espaço específico, denominado pista de atletismo. Nela, ocorrem eventos como as provas de corridas, saltos horizontais e verticais, arremesso e lançamentos. Sabendo disto, é correto afirmar:
I- A pista de atletismo deve ter 3 raias.
II- A distância da volta completa é 450 metros.
III- A distância da volta completa é 400 metros.
É correto o que se afirma em:
Alternativas:
a) I, apenas.
b) II, apenas.
c) III, apenas.
d) I e II, apenas.
e) I e III, apenas.
Soluções para a tarefa
1 – a) Associação Internacional das Federações de Atletismo.
A Associação Internacional das Federações de Atletismo é uma instituição que realiza a organização das competições internacionais, entre elas o Campeonato Mundial de Atletismo.
2 – a) A1 – B2 – C3.
A velocidade de reação é a capacidade de manutenção da velocidade máxima considerando o maior tempo possível. A força e velocidade de Sprint consiste na capacidade de alcançar a maior aceleração no menor tempo possível. E a resistência de Sprint é a capacidade de reação mais rápida possível ao sofrer um estímulo.
3 – b) Impulso.
A fase do movimento de corrida em que o pé de impulso se eleva ara trás e a perna é estendida para a frente é denominada de impulso.
4 – a) F-V-V-V-F.
As técnicas de transposição da prova do salto em altura são: estilo tesoura, rolo ventral e fosbury flop, essa a mais utilizada.
5 – c) III, apenas.
A pista de atletismo comumente possui 8 raias. A distância de uma volta completa não é de 450 metros, mas sim de 400 metros.
Bons estudos!
A3 – B2 – C1
Recuperação