Ed. Física, perguntado por sosodeoliveiracastro, 10 meses atrás

1 Escreva em seu caderno o que você entendeu sobre alongamento e aquecimento ???​

Soluções para a tarefa

Respondido por bhilljogador
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Resposta: alongamento é um simples estirão da fibra muscular..sendo bom para relaxar a musculatura

Explicação: aquecimento é o ato de oxigenar tendões neevos, articulações , músculos preparando os para os exercícios e previnindo de lesões..

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