Question

1) Defina ginásticas de conscientização corporal?
2) Defina:
a) Relaxamento;
Meditação;
c) Automassagem
3) O que propiciam as atividades do cotidiano, como ficar muitas horas
sentados na escola, por exemplo, no trabalho, ou diante de um
computador ou celular.
4) Quando a meditação é realizada de modo regular, o que ela
proporciona?
5) Como é realizada a automassagem?
6) Quais são os benefícios da automassagem?
7) Qual o significado de relaxar?​

Answer 1

Resposta:

1-) A ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordada.

Explicação: