1-Como são definidas as Capacidades Físicas? Marque um × nas alternativas corretas
a( ) Como todo atributo físico treinável num organismo humano.
b( ) Somente a velocidade pode ser considerável como uma capacidade física, pois é possível medir toda a velocidade do atleta.
c( ) Somente a força pode ser considerável como uma capacidade física, pois é possível ver o esforço do atleta, levantando um peso.
d( ) Nenhuma das alternativas
2-Quais são as qualidades físicas motoras que vão definir as Capacidades Físicas?
a( )Flexibilidade,Força,Resistência,Velocidade, Equilíbrio e Corpo sarados
b( ) Agilidade, Flexibilidade, Força, Resistência, Velocidade, Equilíbrio e Coordenação motora.
c( )Força,Boa aparência,Boa estatura,Resistência,Velocidade e Coordenação motora
d ( ) Nenhuma das alternativas
3-Qual atividade física mais representa a capacidade física de força?
a( ) Natação
b( ) Levantamento de peso
c( ) Basquete
d( ) Nenhuma das alternativas
4-Qual atividade física mais representa a capacidade física de resistência?
a ( ) Corrida de maratona
b ( ) Levantamento de peso
c ( ) Basquete
d ( ) Nenhuma das alternativas
5-Qual atividade física mais representa a capacidade física de velocidade?
a( ) Corrida de 100 metros rasos
b( ) Levantamento de peso
c( ) Ginástica olímpica
d( ) Nenhuma das alternativas
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) Letra a)
2) B
3)B
4)A
5)A
Explicação:
Capacidades Físicas são definidas como todo
atributo físico treinável num organismo humano. Em
outras palavras, são todas as qualidades físicas
motoras passíveis de treinamento comumente
classificadas em diversos tipos.
Muitas vezes, deficiências em algumas
capacidades físicas podem levar uma pessoa a
experimentar dificuldades para participar de certas
manifestações da Cultura de Movimento.
É por meio das capacidades físicas que se conseguem
executar ações motoras, desde as mais simples às
mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).
O fato de ser mais veloz, mais flexível ou mais
forte tem uma origem hereditária, transmissível de
pais para filhos, mas também tem a ver com a forma
como vamos desenvolvendo/treinando as referidas
capacidades ao longo dos anos.
As capacidades físicas podem ser assim definidas.
Resposta:
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