Question

1) Antes de uma atividade física intensa é necessário
fazer um aquecimento e um alongamento. Marque a
alternativa correspondente aos benefícios dos mesmos.
a) Não há benefícios
b) Os músculos ficam mais frágeis
c) Deixa a circulação sanguínea lenta
d) Evita lesões, melhora a circulação sanguínea é relaxa
a musculatura​

Answer 1

Oi
Letra d) evita lesões, melhora a circulação sanguínea e relaxa a musculatura.