1)0 que acontece quando os músculos e articulações são pouco utilizados?
2)Qual a recomendação para se realizar os exercícios de alongamento?
3)Quais as três áreas que são envolvidas na prevenção dos problemas lombares?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1 elas ficam frágeis pelo simples fato de não está sendo utilizadas mais
2 e bom smp fazer exercícios para mater smp uma postura Boa
3 ficar sem fazer exercícios, Se Alimentar bem é beber bastante água
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