01) EXPLIQUE O QUE VOCÊ ENTENDEU POR GINÁTICA AERÓBICA E QUAL A IMPORTÂNCIA EM NOSSAS
VIDAS.
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Resposta:É uma ginástica composta por exercícios que estimulam a melhora do desempenho cardiovascular através da utilização do uso do oxigênio pelo corpo do indivíduo e permitindo que o coração trabalhe com mais força e com maior frequência
Explicação:espero ter ajudado
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