01 A endorfina é uma substância natural
produzida pelo cérebro (glândula hipófise).
Sua denominação se origina das palavras
endo (interno) e morfina (analgésico). Ao ser
liberada estimula a sensação de bem-estar,
conforto, melhor estado de humor e alegria.
Quando ocorre o processo de liberação
dessa substância?
(A) Antes e depois da atividade física;
(B) Uma hora antes da atividade física;
(C) 24 horas após a atividade física;
(D) Durante e depois da realização de atividade fí-
sica;
(E) Acontece durante a noite quando vamos dor-
mir;
02 O número de estudos sobre a endorfina
vem sendo bastante incrementado ultima-
mente, mas, por essas pesquisas serem rea-
lizadas na maioria das vezes em animais,
muitas dúvidas ainda persistem. De acordo
com esses estudos, quais os benefícios essa
substancia pode proporcionar ao corpo hu-
mano ao ser liberada?
(A) Aumento da massa muscular, diminuição da
insônia, aumento da flexibilidade;
(B) Estimula a sensação de bem-estar, conforto,
melhor estado de humor e alegria.
(C) Estimula o bem-estar, aumenta o fluxo san-
guíneo e previne lesões;
(D) Fortalece os pulmões e o sistema cardiovas-
cular;
(E) Inibe doenças como a diabetes e artrite;
ajuda aí por favor preciso muito
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Resposta:
1) Letra (D) Durante e depois da realização de atividade física;
2) Letra (B) Estimula a sensação de bem-estar, conforto, melhor estado de humor e alegria;
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